Rhodiola rosea BIO 80g
Product beschrijving
Rhodiola rosea (Latijn: Rhodiola rosea), ook wel bekend als 'gouden wortel', is een plant die steeds populairder wordt vanwege haar unieke eigenschappen. Bij regelmatig gebruik kan het helpen om stress te verminderen, concentratie en focus te verbeteren, het lichaam te ondersteunen bij fysieke en mentale inspanning en het immuunsysteem te versterken. Daarnaast heeft rhodiola rosea beschermende eigenschappen voor hersencellen, waardoor het een waardevolle toevoeging is aan het dieet van mensen die zich zorgen maken over hun geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Aanwijzingen voor gebruik
Rhodiola rosea kan op verschillende manieren gebruikt worden, afhankelijk van je voorkeur
- Infusie: giet 1 theelepel gedroogde wortel over heet water (90 - 100 °C) en laat 10 - 15 minuten trekken.
- Zelfgemaakte gezondheidstinctuur: giet 80 g gedroogde wortel in 0,5 - 0,7 l sterke alcohol (40% wodka of sterker) en zet 3 maanden opzij. Schud de fles om de paar weken om de inhoud te laten mengen. Na deze periode kunnen dagelijks 1-2 theelepels van de tinctuur worden ingenomen.
Opmerkingen
Een overdosis rozemarijn kan leiden tot overmatige opwinding en nervositeit. Bovendien werken rozemarijnwortelextracten op dezelfde manier als SSRI antidepressiva, dus een combinatie wordt afgeraden om overmatige effecten van deze medicijnen te voorkomen. Rozenkrans extracten, die werken als MAO-remmers, kunnen een wisselwerking hebben met voedingsmiddelen die tyramine bevatten. Het is raadzaam om de lijst met tyraminerijke voedingsmiddelen te raadplegen voordat je met de supplementatie begint.
Samenstelling
rhodiola wortelstok gedroogd bio 100% * biologisch landbouwproduct
Land van herkomst
Polen
Nettogewicht
80 g