Geroosterde boekweitgrutten BIO 5 kg
Geroosterde boekweitgrutten BIO 5 kg
Beschrijving van het product
Biologisch geroosterde boekweitgrutten worden meestal gebruikt als ingrediënt van lunches in combinatie met groenten of stoofschotels en als toevoeging aan soepen, eenpansgerechten en patés.
Bereidingsmethode
Kook het griesmeel in gezouten water in een verhouding van 1:2 (1 portie griesmeel op 2 porties water) op laag vuur gedurende ca. 20 min. De pap kan ook worden bereid door kokend water in een verhouding van 1:1 te gieten en afgedekt ca. 7 min.
Voedingswaarde per 100 g product
| Energiewaarde (kj/kcal) | 1659kJ/392kcal |
| Vet | 2,7 |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,6 |
| Koolhydraten | 75 |
| waarvan suikers | 2,6 |
| Vezel | |
| Eiwit | 12 |
| Zout | 0,03 |
Samenstelling
geroosterde boekweitgrutten* 100% (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)
Opslagomstandigheden
Droog en koel bewaren.
Productaanvraag
Schrijf uw mening
Onbevestigde aankoop
Evaluatie: /5