Hele pompoen 5 kg
Hele pompoen in de dop 5 kg is een rijke bron van zink, dat vooral een antivirale werking heeft. Het is ook ideaal voor mannen, want frequente consumptie van pompoenpitten gaat prostaathypertrofie tegen. Pompoenpitten bevatten ook veel kalium, dat een belangrijk effect heeft op de werking van het zenuwstelsel.
Toepassing Pompoenpitten zijn een uitstekend product als snack, maar ook als ingrediënt in gebakken goederen zoals brood.
Voedingswaarden:
- vitamine A - beïnvloedt onze huid, gezichtsvermogen en immuniteit, voorkomt de ontwikkeling van kanker
- vitamine C - ondersteunt de immuniteit, vertraagt het verouderingsproces, beschermt tegen kanker, verbetert de cardiovasculaire functie
- vitamine E - essentieel voor de vruchtbaarheid, vertraagt huidverouderingsprocessen
- vitamine K - speelt een belangrijke rol bij de bloedstolling, werkt pijnstillend en ontstekingsremmend, helpt bij de opbouw van gezonde botten
- vitamine PP - beïnvloedt de toestand van de huid, is noodzakelijk voor de goede werking van de hersenen
- calcium - bouwsteen van tanden en botten, draagt bij tot een goede stofwisseling en bloedstolling
- magnesium - ondersteunt het zenuwstelsel, verbetert de concentratie en cognitieve functie, versterkt botten en tanden
- fosfor - belangrijk voor botten en tanden, bouwt veel van onze lichaamscellen op
- zink - belangrijk voor haar, huid en nagels, verwijdert gifstoffen en activeert witte bloedcellen, waardoor immuniteit wordt opgebouwd
- natrium - regelt de waterhuishouding van het lichaam, ondersteunt het zenuwstelsel en de spieren
- ijzer - transporteert zuurstof in het lichaam, voorkomt bloedarmoede en neemt deel aan de productie van serotonine, wat beschermt tegen depressie
- kalium - regelt de spierfunctie, beschermt onze aderen en ons hart, helpt de normale bloeddruk te handhaven
Trivia Het veelvuldig eten van pompoenpitten kan diuretische effecten hebben.